德弟

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发表于 2004-12-21 23:27 | 只看该作者

美白食品,爱美的MM一定要看哟!

些食品中含有一些神奇的成分，可以促进皮肤新陈代谢，保持肌肤白皙水灵。   　豆腐：豆腐的维他命B2可以有效促进体内脂肪代谢，适度保持肌肤的滋润，是每天不可缺少的营养鸡胸肉：含有丰富的胶原蛋白.动物的皮肤和骨骼中含有丰富的胶原，但较难以摄取,所以,含有丰富优质蛋白质的鸡胸肉就值得推荐。   　鸡蛋：鸡蛋的蛋白质中，含有人体无法合成的九种氨基酸。而且，其中所含有的维他命A1、B2、B12可以促进滋润肌肤增加红润。   　菠菜：菠菜不仅可以补充铁质，更含有丰富的维他命C和维他命A，顶级美容食品的封号当之无愧。 　花椰菜：花椰菜中含有丰富的维他命C，可以有效地抑制黑色素的生成，预防黑斑、雀斑的产生。同时还能协助产生胶原，为肌肤带来滋润。   　柠檬：早上喝一杯柠檬水，除了可以排出体内有毒物质外，亦有天然的美白功效，有助于消除雀斑。   　醋：加入250克黄豆于醋中，浸15日后，每日食用10粒能将皮肤色素减淡。   　酸奶：酸奶中含多种维他命，其中的维生素C，能降低黑色素形成，令肌肤保持白皙。   　银耳：不但能令皮肤变得白皙，还能帮助排出体内毒素，多食无妨。

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红尘

乞丐

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发表于 2004-12-21 23:36 | 只看该作者

不错,健康生活需要健康食品.

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新手上路

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3^#

发表于 2004-12-22 01:10 | 只看该作者

哇！为了看你这文章，眼都白了。。。字太小了吧？些食品中含有一些神奇的成分，可以促进皮肤新陈代谢，保持肌肤白皙水灵。   　豆腐：豆腐的维他命B2可以有效促进体内脂肪代谢，适度保持肌肤的滋润，是每天不可缺少的营养鸡胸肉：含有丰富的胶原蛋白.动物的皮肤和骨骼中含有丰富的胶原，但较难以摄取,所以,含有丰富优质蛋白质的鸡胸肉就值得推荐。   　鸡蛋：鸡蛋的蛋白质中，含有人体无法合成的九种氨基酸。而且，其中所含有的维他命A1、B2、B12可以促进滋润肌肤增加红润。   　菠菜：菠菜不仅可以补充铁质，更含有丰富的维他命C和维他命A，顶级美容食品的封号当之无愧。 　花椰菜：花椰菜中含有丰富的维他命C，可以有效地抑制黑色素的生成，预防黑斑、雀斑的产生。同时还能协助产生胶原，为肌肤带来滋润。   　柠檬：早上喝一杯柠檬水，除了可以排出体内有毒物质外，亦有天然的美白功效，有助于消除雀斑。   　醋：加入250克黄豆于醋中，浸15日后，每日食用10粒能将皮肤色素减淡。   　酸奶：酸奶中含多种维他命，其中的维生素C，能降低黑色素形成，令肌肤保持白皙。   　银耳：不但能令皮肤变得白皙，还能帮助排出体内毒素，多食无妨。

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4^#

发表于 2004-12-22 01:19 | 只看该作者

不过，经常看央视就发现，上述食品全部都有食品安全隐患。豆腐，如果是劣质霉豆呢？或者是“大头”豆腐呢？就是豆的用量太少，导致植物蛋白含量不达标。鸡肉，现在的鸡多数吃饲料，养殖场为了鸡长得快，饲料里面含有激素，吃了这样的鸡肉，等于吃激素。。菠菜花椰菜，会不会向前阵子韭菜那样，爆出农药超标啊？醋，两周前央视才播劣质大米和色素及工业用醋炮制了“镇江醋”。。。酸奶，认识一些化学系的师生，他们的化验结果是，厂家为了使酸奶很粘稠，加了化学添加剂，多吃就。。。。银耳，用硫磺熏的，吃多了致癌。。。唉！咱们现在要放入口的东西，都很不安全了，所有，凡食物经常换着吃，而且不要吃太多，只能这样了。。。<IMG src="images/Emotions/6.gif">

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