02323

<P>到空气好的地方，例如爬上。坚持每天一次。三五个月就好了。有实例的，在杂志上看到的。</P><P>还有每天早上用冷水洗脸也有改善。</P><P>如果是过敏的鼻炎找出过敏源，以前我对猫狗的毛发特别过敏，眼睛喉咙皮肤都会，随身带一瓶眼药水，坚持和猫狗接触，越是接触越少出现过敏了。不过猫狗脱毛的季节我就特别注意不要太接近。灰尘粉尘也是引起我过敏鼻炎的源头，羊毛衫也会导致我过敏，症状是鼻子滴水和打喷嚏，或是眼睛过敏，医生说不止我一个了，冬天毛衣在穿和脱的时候有不少微小的毛脱落，这些就得尽量避免了。</P><p>［此帖子已被 02323 在 2006-9-29 14:14:49 编辑过］