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美国疾病预防控制中心关于预防弓形虫的建议
    为了预防弓形虫病和其他传染病应该注意我们的饮食习惯：

    要把食物煮熟到安全的温度： [ol]


    牛肉，羊肉和小牛肉烤肉和牛排应煮熟至少63[sup]º[/sup]C

    猪肉，地面肉类和野生游戏应煮熟至以71[sup]º[/sup]C

    整个家禽应煮熟到100[sup]º[/sup]C。

[/ol]

    彻底清洗水果和蔬菜才可进食。

    接触了生肉，家禽，海鲜的砧板或餐具一定要用洗涤剂清洗干净。

    在煮食前，把肉类冷冻几天可以大大减少感染的机会。

    美国政府和肉类行业继续努力，以减少感染了弓形虫的肉类。

    从环境中降低感染弓形虫的风险


    避免饮用未经处理的饮用水，特别是旅行时在较不发达国家。

    在做园艺时和在任何接触土壤或沙子时要戴手套，因为土壤可能被猫粪污染含有弓形虫[bgcolor=e6ecf9]，在做完园艺或接触土壤或沙子后一定要洗手。[/bgcolor] 。

    不要用生肉来喂猫，给猫吃罐装食物。

    如果您拥有一只猫，只需要每天清理粪便它就不会传染弓形虫，因为它的粪便需要1至5天才有传染性。


    如果您正在怀孕或免疫功能低下：

    如果可能的话避免接触猫砂。 如果没有其他人能够帮忙清理的话，戴一次性手套和用肥皂及彻底洗手就可以。

    让你的猫呆在室内。

    如果你怀孕了，那么不要收养接触流浪猫或是不熟悉的外来猫不采用或处理流浪猫，尤其是小猫。 不要一个新的猫。[ol][/ol]


    其实大家通过这个介绍可以明确的知道，只有对于孕妇和免疫力低下（艾滋病、肿瘤病人）人家才建议不要收养陌生流浪猫。而且如果是一直养在家中不吃生肉和老鼠的原著猫，即使是孕妇和病人，只要注意及时清理猫屎，也没有太大问题！

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弓形虫：在你怀孕前应该防止弓型虫感染您是否知道既使你身体感觉健康，但仍然有可能己经感染弓形虫病？这是进食原因而引起的寄生虫平病，弓形虫，而且如果你这时怀孕，可能有伤害到向你和你的胎儿。以下是关于弓形虫病一些常见问题的解答，。

    “什么是弓形虫？ ”

    这是一种被发现寄生在生的和未煮熟的;未洗过的水果和蔬菜;水;粉尘;土壤;猫沙盆(cat-litter boxes猫沙盆);及户外一些可以发现猫粪的地方。这种寄生虫可能导致的疾病称为弓形虫病，可能对你和你的宝宝身体产生害处。

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    “我没有怀孕我为什么要担心弓形虫病？ ”

    如果你有一只猫，并正在考虑怀孕，那么你可能有感染的弓形虫病的危险，弓形虫容易感染那些散养在户外的猫。让猫吃了含有这种寄生虫的小动物或生肉猫就会感染弓形虫。弓形虫可通过猫的粪便进行传播性感染其它动物。它不会使猫生病了，所以你可能不知道你的猫有弓形虫病。

    如果您用手做园艺，清理垃圾或任何有可能意外接触受污染的猫粪的活动后用手触摸你的嘴，那么您就有可能感染弓形虫，通常需要大约一个星期，这种寄生虫可以进入你的血液循环。如果你怀孕时感染了弓形虫，那么它可以通过胎盘到胎儿。您还可以因为吃了生的或未肉类或被污染饮用水而弓形虫病。所以，你应该吃煮熟的肉。

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    “我怎么防止弓形虫病？ ”

    如果你有一只猫，你应该：

    如果有可能让其他人清理猫沙盆。

    .如果您要清洁它，磨损一次性手套并在清理后用肥皂和温水彻底洗手。

    .每天及时清理猫沙。寄生虫只会在粪便排出后的一到五天后才会具有传染性。（这点很重要，如果你可以及时清理，既使猫有感染，你也感染不了！）

    戴手套时，在花园做园艺时或接触泥沙时，一定要戴手套，并且在结束工作后一定要用肥皂和温水洗手，因为猫科动物可能泥土中排泄粪便。

    用围栏圈好你的花园，防止猫在其中排泄粪便。

    您的猫应该用干猫粮或罐头食品喂养，永远不要用生肉喂猫，因为它可能导致你的猫感染弓形虫，要特别注意保持你的猫是在室内活动。

    避免接触流浪猫，尤其是小猫。

    当你怀孕了，就不要收养新来的猫。

    其实通过这个介绍大家可以很明白的知道，如果你是一个孕妇，那么你需要在清理猫屎时、在花园接触泥土时一定要戴好手套，并且在结束工作后用肥皂清洗双手；此外，对于自己所养的猫，应该让它在室内活动，不要给它喂生肉，而要用猫粮或是猫罐头喂养；在怀孕时不要密切接触或收养流浪猫！——大家看清楚了，人家仅仅只是说在怀孕时不要密切接触或收养流浪猫，人家可没有建议大家都不要收养和接触流浪猫，更没有让你把家里的猫扔出家门！