能吃掉火气的7种食物

德弟

<FONT size=3>　&nbsp;人生活于社会之中，常常会遇到惹人生气之事。生气之后，还会感到身体不舒适，胸闷腹胀，吃不下饭，睡不好觉，多噩梦。生气还会引起多种疾病。<BR><BR>　　中医认为：“百病皆生于气”。气郁化火，气郁生痰，还会引起高血压、脑血管意外、大出血等疾病。因此自古健身防病之道强调笑口常开，保持乐观情绪，以利养生保健，以下介绍一些能顺气还能治疗其他几种疾病的食物。 </FONT><P><FONT color=#cc0000 size=3><STRONG>相关阅读：</STRONG></FONT><A class="" href="http://www.pclady.com.cn/health/ysjk/0704/137742.html" target=_blank><FONT color=#cc0000 size=3><STRONG>女性月经不顺 可多吃丝瓜 </STRONG></FONT></A><FONT color=#cc0000 size=3><STRONG>&nbsp; </STRONG></FONT><A class="" href="http://www.pclady.com.cn/health/ysjk/0705/139006.html" target=_blank><FONT size=3><FONT color=#cc0000><STRONG>爱上10种“搞笑”食物</STRONG></FONT><FONT color=#000000> </FONT></FONT></A><BR><BR><FONT size=3><STRONG>　　1.萝卜：<BR></STRONG><BR>　　长于顺气健胃。对气郁上火生痰者有清热消痰作用。以青萝卜疗效最佳，红皮白心者次之，胡萝卜无效。最好生吃，如胃上有病可做萝卜汤吃。<BR><BR>　</FONT><FONT size=3><STRONG>　2.啤酒：<BR><BR></STRONG>　　有人生气后爱喝酒，这更易引起疾病。因酒食裹气，还能助热，容易引起血压骤升。但惟有啤酒不但无此副作用，还能顺气开胃，改变恼怒情绪，适量喝点会有益处。<BR><BR>　</FONT><FONT size=3><STRONG>　3.玫瑰花：<BR><BR></STRONG>　　沏茶时放几瓣玫瑰花有顺气功效，没有喝茶习惯者可以单独泡玫瑰花喝，或者将香气扑鼻的玫瑰花插在居室的花瓶里，呼吸进花香也能顺气宁神。<BR><BR>　</FONT><FONT size=3><STRONG>　4.莲藕：<BR></STRONG><BR>　　藕能通气，还能健脾和胃，养心安神，亦属顺气佳品。以水煮服或稀饭煮藕疗效最好。<BR><BR>　</FONT><FONT size=3><STRONG>　5.茴香：<BR></STRONG><BR>　　茴香果实做药用，名小茴香，嫩叶可食用。子和叶都有顺气作用，用叶做菜馅或炒菜都可顺气健胃止痛，对生气造成的胸腹胀满、疼痛有较好疗效。<BR><BR>　</FONT><FONT size=3><STRONG>　6.山楂：<BR></STRONG><BR>　　山楂擅长顺气止痛、化食消积，适宜气裹食造成的胸腹胀满疼痛，对于生气导致的心动过速、心律不齐也有一定疗效。生吃、熟吃、泡水，各种食用法皆有效。<BR><BR>　</FONT><FONT size=3><STRONG>　7.槟榔：<BR></STRONG><BR>　　槟榔果可炒熟吃，能顺气和胃，止痛消积。</FONT></P><!--正文 end-->

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我还没吃过<FONT size=3>槟榔哩!~</FONT>